اشهر انواع المكملات الغذائية

سوف اتكلم اليوم فى هذا الموضوع عن اشهر انواع المكملات الغذائية ولكثرة انواعها فاننا نصاب بالحيرة عندما نود ان نشترى بعض المكملات 

يمكن تقسيم المكملات الى عدة انواع ومنها:
1- مكملات زيادة الوزن { الجاينر}
2- مكملات الضخامة
3- الامينو
4- الكرياتين
5- منتجات الباور والبمب
6- حوارق الدهون 
7- الجلوتامين والحفاظ على الكتلة العضلية
وسوف يتم شرح السبعة انواع السابقة:
اولا: مكملات زيادة الوزن { الجاينر }
هى مكملات يتم تناولها من قبل الاشخاص الذين يعانون من النحافة ويتميز هذا النوع من المكملات بانة عالى فى كمية البروتين حيث تصل الى 60 جراما من البروتين فى الجرعة الواحدة وبالتالى فهو عالى ايضا فى كمية الكارب الموجودة بة
ومنها ما يلى:

                                                       1- مصل جوس

  

يحتوى هذا المنتج على 55 جرام من البروتين فى كل جرعة منة


                                                          2- ماس تك

 يحتوى هذا المنتج على 45 جرام من البروتين فى كل جرعة منة

                                                        5- بروكمبلكس جاينر

 يحتوى هذا المنتج على 60 جرام من البروتين فى كل جرعة منة
                                                                6- افتر ماكس

يحتوى هذا المنتج على 40 جرام من البروتين فى كل جرعة منة

4- ترو ماس

يحتوى هذا المنتج على 46 جرام من البروتين فى كل جرعة منة
                         3- سيرياس ماس

يحتوى هذا المنتج على 50 جرام من البروتين فى كل جرعة منة
https://www.facebook.com/bodybuilding6morocco